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Sabias que... VII

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Sabias que... VII

Mensaje por jmanugj el Jue Nov 11, 2010 9:59 am

Recientes estudios avalan lo idóneo que es el consumo moderado de cerveza en la dieta de los deportistas. Este estudio fue presentado por el catedrático de Fisiología Médica de Granada Manuel J. Castillo-Garzón, quien, a su vez, recogió resultados de otras investigaciones sobre la idoneidad de este consumo tras la práctica del deporte.

Según el especialista, ingerir una cantidad moderada de cerveza, por su contenido en carbohidratos (en especial maltodextrinas), minerales y vitaminas, puede mantener niveles más altos de glucosa plasmática y atenuar las respuestas hormonales de estrés, además de reducir directa e indirectamente las perturbaciones en el sistema inmune. ¿Que tal? Wink

La investigación también ha concluido que “el consumo moderado de cerveza tras realizar un esfuerzo físico en condiciones de elevada temperatura ambiental y abundante transpiración, permite recuperar las pérdidas hídricas en la misma medida que el agua”.

¿Que tal, un pretexto más por echar una bien fría?

Fuente: 20 Minutos.es

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Re: Sabias que... VII

Mensaje por Admin el Sáb Nov 13, 2010 6:33 am

Pues esta muy bien,pero después de hacer deporte prefiero un refreso o una bebida energética.
Saludos.
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Re: Sabias que... VII

Mensaje por pepe_206 el Jue Dic 23, 2010 5:14 am

Igual que yo,por lo menos a mi me da más energia xD

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Re: Sabias que... VII

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